市场主流课程分为两类：
1、 全能教练课程：是指精通团体操类，（健美操、单车、搏击操、瑜伽、普拉提、肚皮舞、爵士、有氧舞蹈、尊巴、桑巴等），以上精通三项就可以了。 另精通私人教练指导技法的全能型教练，是市场目前最受欢迎的教练之一。
2、 私人教练课程是指精通私教体适能基础知识，帮助不同年龄段和需求的会员达到准确的健身目标，少儿体适能、妇女产前产后调理、老年人训练计划、特殊人群、畸形身材较正、手术后康复人群的功能训练等，对会员进行一对一指导的教练。
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东一健身 中国健身教练培训第一品牌
中国成立的第一家零基础健身教练培训机构
中国第一家独立于健身俱乐部教练培训之外的健身培训学校
中国第一家开创零基础全能教练培训计划（Dance Coach Training Program）的健身学院
中国第一家由国家体育总局批准、国际健美健身联合会（IFBB）和中国健美协会（CBBA）授权认证的“国家级健身教练培训考证基地和国际私人教练考证基地
第一家和全国4418家知名健身俱乐部成为战略合作伙伴的全国最佳就业单位