最近在摇呼啦圈 今天发现腰两侧的肉不一样了

由于我肚子上的肉比较多 所以开始摇呼啦圈 每天摇一到两个小时 摇了一个星期了 今天穿了条低腰内裤 照镜子时 突然发现两边的肉不对称 一边多一边少 一边高一边低 这可怎么办啊 我只会一个方向转 有没有像我这种情况的啊