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晨跑空腹总觉得没劲，x跑一会就感觉没力气了

只看楼主收藏回复

怎么破?
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-06-14 05:40回复
    那就别空腹，早上血糖低
    来自iPhone客户端2楼2016-06-14 06:23
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      我是天天早上喝一杯水就去跑步，没有觉得没劲呀
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2016-06-14 06:49
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        初跑者个种问题慢慢会好的
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2016-06-14 06:52
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          哥看到这种帖子的时候，哥总是很淡定的点进去！不求粉，不评价，不喷人，不只为打酱油，只是想证明哥，依然存在。当楼主看到我的回复的时候，或许我已经离开了这个帖子！不要伤心，不要难过！
          来自Android客户端6楼2016-06-14 06:57
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            你跑多少就不行了啊？我拉完臭臭，5点开跑，15公里，回来7:30左右吃饭，无饥饿感！
            来自Android客户端7楼2016-06-14 07:13
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              好
              IP属地:河南来自Android客户端8楼2016-06-14 07:18
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                你体力是有多差，我一碟弱菜多不敢说空腹跑10完全没问题。吃东西后哪怕三四个小时我反而跑不动。
                来自Android客户端9楼2016-06-14 07:44
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                  晨跑这是个问题，吃完东西又不能跑，我一般晚上六点吃完饭八点跑！
                  来自iPhone客户端10楼2017-05-27 14:44
                  回复
                    我5点开跑，差不多50分钟左右，6点结束，没吃过东西也没喝过水，偶尔吃半个香蕉，也没你说这个问题啊
                    11楼2017-05-27 14:53
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