最近在苦修omega3:omega3功勋表[悠闲]
欧米茄3（OMEGA3）主要包含了DPA、DHA与EPA，是人体的大脑、眼睛、神经系统、循环系统等器官，极为重要的基本物质；也是细胞膜功能健全的重要成分；与人类的衰老、流行性疾病、自身免疫疾病、过敏性疾病、神经功能障碍、心脏血管疾病、肿瘤癌症等息息相关，欧米茄3（OMEGA3）可以说是对人体的健康，具有全方位的贡献。
再次表彰3：欧米茄3（OMEGA3）能补充细胞膜所极需的多元不饱和脂肪酸，强化细胞膜的功能，让细胞膜能强有力的阻止有害物质进入细胞；抵御自由基对细胞的侵袭，尤其是对细胞核内DNA的破坏引起癌症；提升细胞免疫能力；促进营养输入细胞，代谢废物排出细胞的运转；强化维持生命运作的生物电的发生。细胞是人类生命的最基本单位，人体的每一个器官都是由细胞构成，细胞膜不健全，细胞就不可能活泼有力、充满生机，更不会有健康的身体。
3最需要奖章是：欧米茄3（OMEG
A3）能降低血液凝块及血栓的形成。许多年轻力壮的人，毫无预警，突然莫名其妙的死亡，几乎都是因为血栓堵住心血管造成心梗，或堵塞脑血管造成脑梗，而瞬间毙命。
此外欧米茄3（OMEGA3），能产生二十烷类（前列腺素）PG
E3，这是人体能够健康活动、规律运作，所必需的化学物质及激素，对于炎症的抑制，疼痛、肿胀、血压、心脏功能的调节，胃肠道运作及分泌正常化、肾功能及体液平衡，过敏反应、神经传送、类固醇产生、人体激素合成等等，均有着极其重要的作用。
因此人体内若极度缺乏欧米茄3（OMEGA3），而造成欧米茄6（OMEGA6）与欧米茄3（OMEGA3）严重失去平衡，将因日积月累，而于不知不觉间，潜伏了百病丛生的根源，最后导致一发而不可收拾。（OMEGA3）与欧米茄6（OMEGA6）的平衡，是身体健康最重要的基石。
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