看到很多吧友发求助贴，然后底下看到最多的建议不是多敷面膜补水就是根据长痘的位置找身体上的原因，比如额头长痘是什么什么原因，脸颊长痘是什么什么原因。。。。。在这里我不是说这些不对而是觉得这样说有点太泛了，长痘的原因有太多了，得搞清楚最直接的原因才好战痘啊，不然很有可能适得其反，个人认为我们首先得弄清楚是自己是啥肤质，然后还得想想自己的生活习惯是不是正常，如果你长痘还每天熬夜，吃油腻辣的食物，那真是。。。。

为啥向大家分享一个app会被删楼啊

（app）的名字叫做。（美）（丽）。（修）。（行）

截图。。。

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1.丘疹:红色突出的青春痘，里面没有大量的脓、角质、粉刺，完全是一个发炎的丘疹，只是一个毛囊炎。不可以挤压。没有大量的脓或角质可以挤出，挤压此种丘疹只会使皮肤受伤而挤出血水。
2.粉刺:毛细孔被角质塞住，此角质并不是脸没洗干净的肮脏物所形成，而是皮肤的角质角化过程不正常，形成角质硬块，塞住毛孔。此种粉刺可由医护人员使用消毒完善的器械清除阻塞毛细孔的角质。所以'粉刺治疗术'即是所谓'挤青春痘'。
粉刺可分以下两种:
1.白头粉刺:毛孔没有开口，角质维持白色。
2.黑头粉刺:毛孔有开口，角质被空气氧化成为黑色。
3.脓疱:毛孔受细菌感染而化脓。
4.囊肿:皮下组织化脓坏死，形成皮下的囊肿。甚至会形成皮下隧道，把许多小囊肿连接在一起，融合形成大囊肿。
5.结节硬块:毛孔发炎之后，形成皮下硬块，很久都不会消失，可以采用局部皮下注射来消除此种病灶。
常见的青春痘成因
青春痘不见得只发生于年轻人，现在一些小朋友或刚出生的新生儿，或五、六十岁的成年人都可能会长青春痘。
1.青春痘主要原因是因毛细孔内产生角化不良，角化不良的角质阻塞毛细孔，造成毛囊内皮脂无法从毛孔排出，形成青春痘。
2.初油酸杆菌（痤疮杆菌，P. acne）的过度增生:初油酸杆菌本是正常毛细孔中就有的细菌，当聚集在毛细孔内过度繁殖，刺激发炎，会形成青春痘。
3.雄性荷尔蒙的刺激:有一些雄性荷尔蒙、或类似雄性荷尔蒙的物质会造成皮脂腺分泌过剩，产生过多的油脂，增加毛孔发炎的机会。所以女孩子于月经前，会长青春痘，是因为月经前内分泌改变所造成。
青春痘的致病机转
雄性荷尔蒙刺激皮脂腺造成皮脂腺肿胀变大，产生过多的油脂分泌。当初油酸杆菌过度繁殖，细菌产生的溶脂脢(lipase)会分解皮脂，形成过多的游离脂肪酸，游离脂肪酸易引起发炎，它会吸引一些发炎细胞，如白血球，集中至毛细孔旁形成红肿的青春痘。通常在病理切片检查下可看到青春痘内，有发炎细胞及油脂，毛细孔有角质阻塞的现象。
青春痘恶化的因素
1.生活不正常:情绪的影响、熬夜、睡眠不足、情绪紧张、生活压力大或考试，青春痘往往就会恶化。
2.阻塞毛细孔:发油、化妆品、机械性阻塞会导致青春痘，所以青春痘的患者绝对不要使用过于油腻的化妆品，因其易造成青春痘病情的恶化。
3.不适当的化妆品、清洁用品，会刺激皮肤发炎。
4.摩擦:例如有些人于戴安全帽带子处，因摩擦而长出较多的青春痘。
5.紫外线照射:有些人在晒太阳的地方也会长出比较多的青春痘。
6.湿热:夏天湿热，易引起毛孔发炎。
7.内分泌变化:月经来前，尤其是男性荷尔蒙与黄体素的升高。
8.家族性倾向。
9.细菌感染。
青春痘的治疗
青春痘的治疗通常可分为口服药物治疗及局部药物治疗。
口服药物治疗、系统性治疗
有很多种口服药物可以选用，针对每个人的病情不同，用药会有差异。药物的选择与转换，可以请教皮肤科专科医师，以达到最佳疗效。

下面分享一些大神的总结

1.食物控制:
目前对食物控制方面有二派学者说法不同，根据观察，青春痘与食物间并没有很绝对的关系。譬如一群学生，五百人一起住校生活，过一样的生活作息，吃一样的食物，一样的时间睡觉，不会长青春痘的学生就是不会长，会长青春痘的学生就是长很多的青春痘。所以'体质'应该是最大的因素，其余的原因只是引发或加重青春痘而已。另还有些人发现有些刺激性的食物还是会让有青春痘体质的患者容易长青春痘，笔者把一些曾被提及的刺激性食物列于下方，包括花生油、炸食品、辣椒、巧克力、海鲜、肥肉、牛油、糖果、咖啡、牛乳、可可、奶酪、蛋、酒等。但是不会长青春痘的人，就是吃了这类的食物还是不太会引发青春痘。所以要不要进行食物控制，就不是很重要的课题，以上数据可供参考。

虽然没人，但有时间还是默默分享吧，吃饭去了

继续我在看

发药物图片会被删。。。。

难道吧规我没有读懂，对文字内容也有要求吗。。。。楼又被吞了

郁闷。。。。还是写一下产品使用心得吧，下面介绍一下鹿茸面膜，这个已经忘记了具体是什么时候买的了，用了十次不到就没有再用了，这个传说中会发热的面膜，能够祛红血丝的面膜会发热是真的，但是祛红血丝，大写的呵呵好吗，这面膜对我来说真的是毫无亮点啊，而且还会长闭口。。。

转的图片为啥都那么模糊。。。

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