怎么办？

怎么降热

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楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

专论二：前列腺疼，尿不尽无力，尿刺疼频繁，尿滴白。http://tieba.baidu.com/p/2213306989阅读下哈

案十二： 前列腺热疼尿滴白尿无力尿等待——彻底恢复http://tieba.baidu.com/p/2651453246阅读下

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阅读下【sy后遗症治疗】戒色七个月，我是这么把遗精病治好的 http://tieba.baidu.com/p/2981942734

多喝点水，加油

一定要贯彻落实戒色，我和你一样遗精，我现在腿都软了，你要不要找个中医看看呀？兄弟，我挺理解你的，我现在全身出汗，

看看遗精治疗的帖子，希望你能治疗好了。不要像我这样遗精遗的一塌糊涂