黑糖煮鸡蛋有什么好处？
1.调经活血、补中益气、暖宫养胃
糖大痴黑糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。黑糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。黑糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
2、利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃黑糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。
3、排毒滋润养生
糖大痴黑糖鸡蛋也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效。老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐的时候，此时父母会取少许浓度较高的黑糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。皮肤因干燥而瘙痒，也可用黑糖水洗擦，清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
糖大痴黑糖50克，黑米100克，菊花15克，一同放进锅内加适量清水煮粥，待粥熬至浓稠时，加入黑糖即可。此粥就有健脾补血，清肝明目之功效，经常食用可以使面色红润，起到保健防病、美肤养颜的功效。
如何做黑糖鸡蛋？
材料准备：清水适量，生鸡蛋3个，黑糖100g。
做法：
1、锅中加适量水，待水开后打入鸡蛋。
2、待鸡蛋七成熟时加入黑糖，稍微搅拌使其融化，熬煮一分钟后即可。
一碗清香补血的滋补甜品做好了，是不是非常简单呢？开动吧！
黑糖保留了较多甘蔗的营养成分，而且富含铁元素，也更容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。