能，你这个月全禁。能补回来，如果再犯神仙可能都救不了你。

你都是老油条，这种错还放

戒色者先修心，行善思善，行正思正，培养自己的正气，正气足诸邪难侵。多看良书《黄帝内经》《朱子家训》还有「寿康宝鉴 」请来修心阁吧看看

楼主，多多学习戒色知识，学习才能开悟。

楼主，痛苦是最好的老师！你现在觉得痛苦吗？

忏悔消一切罪

忏悔，然后这个月吃斋，全禁。

继续戒色……加油！

今天来大姨丈了，可怕啊，睡醒下面湿的

有，那就是忏悔。 第一你想，父母把好吃的好喝的有营养的都让给你吃，而你却做这种事把营养流失，对不起父母也对不起自己。 第二，你更要加紧戒色文章的学习不能破罐破摔，防止连续破带来的伤害更大 ，第三，飞翔老师常说破归破情绪调整好，戒色文章拿起来才是真的。 建议你去看飞翔老师的 破戒后心态调整那章

人的念头往往具有连续性，黄色念头也是如此。当你有了这种念头时，千万不要跟着念头走，要及时转移注意力，不然你就会把那个情景越想越具体化，邪念也会越来越难以克制。当欲火彻底烧起来，你再想摆脱已经不大可能了。所以，要在念头刚开始出现时就立察觉并切断，心中默念断意淫口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

养生，静坐。出去走走什么的

抄经消业

戒了破破了戒能坚持几天？还不如不戒，再说SY辣麽爽