戒烟并不难，找到方法是关键【戒烟方法吧】

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戒烟并不难，找到方法是关键

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戒烟并不难，找到方法是关键

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-06-08 18:04回复

说了白说

来自iPhone客户端4楼2016-12-04 21:51

管理好三根烟

IP属地:北京

5楼2018-04-21 14:39

戒烟并不难，找对方法是关键，想戒烟的可以私我哦

8楼2020-06-29 16:14

我个人对戒烟的看法其实很简单
1，什么都别说，就是不抽不动，当然这个我试过之后没有用，最多坚持了4天，可能是意志力薄弱
2，各种替代物，想吸烟的时候就嚼口香糖，吃瓜子，也可以
3，电子烟，其实也属于替代吧，这个动作感觉跟抽烟更像，也是我正在用的，试过好多品牌，身体感觉好不少
4，体育锻炼吧，想抽就做俯卧撑，简单粗暴

IP属地:北京

9楼2020-07-09 19:35

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