初学者求教【腹肌轮吧】_百度贴吧

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初学者求教

只看楼主收藏回复

跪着做趴不下去，怎么办

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-06-07 21:56回复

先跪着做

来自Android客户端2楼2016-07-11 17:15

刚没看清，行程小点，慢慢来

来自Android客户端3楼2016-07-11 17:15

我也是初学者，跪着做像拱桥一样下不去，卡在那里，手臂好酸怎么破？

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2016-07-14 17:26

收起回复

多练慢慢来臂力不足

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2016-07-15 21:46

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