新手健身，第一次发帖，求轻喷_健身吧_百度贴吧

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新手健身，第一次发帖，求轻喷

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二楼放图

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-06-04 23:32回复

来自iPhone客户端2楼2016-06-04 23:33

不感兴趣

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问一下腹肌块为什么那么小，怎么练大，感觉跟基因有关系

来自iPhone客户端3楼2016-06-04 23:33

腹肌好难练

来自iPhone客户端5楼2016-06-04 23:33

有人吗

来自iPhone客户端6楼2016-06-04 23:40

dd

来自iPhone客户端7楼2016-06-04 23:48

腹肌出来是要一定体脂的

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2016-06-04 23:55

说不好听就是因为瘦所以显腹肌

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2016-06-04 23:57

收起回复

不感兴趣

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健身让我帮你，好吗？

来自iPhone客户端10楼2016-06-05 01:58

dd

来自iPhone客户端11楼2016-06-05 10:00

可以练，但要体脂低

IP属地:福建

来自Android客户端12楼2016-06-05 11:46

建议做有氧半小时再虐腹

IP属地:福建

来自Android客户端13楼2016-06-05 11:48

收起回复

dd

来自iPhone客户端14楼2016-06-05 12:04

个人觉得先减脂再增肌

IP属地:福建

来自Android客户端15楼2016-06-05 18:25

不感兴趣

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练后一腹的乳酸做有氧不好受？(听cp说

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2016-06-05 18:26

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