我先来，谌容一个，《人到中年》不错

谌重(89-?)，东汉臣。一作谌仲。江西南昌人。顺帝时“高第除郡博士”，后官至京辅都尉、右纳史卫尉、大司农诏加奉车都尉阶，荆州刺史，封汉昌侯。 
　　谌礼，三国吴学者。字秀登，南昌人。吴大帝孙权时，举其德行卓异，拜为念部郎中，迁尚书，著有《书仪》十二卷。 
　　谌佑(1213-1298)，南宋文学家。一作谌佑，字自求，号桂舟，又号服耕子，南丰(今属江西)人。以诗文名世，与刘埙同号“南丰之彦”，布衣终身。元大德二年卒，年八十六。著有《三传朝宗》、《史汉韵纪》、《古书合辙》、《桂舟杂著》、《自知集》、《桂舟歌咏》，均佚。《隐居通议》卷八摘其诗句，称其记序最佳，论诗入妙品，“笔力高峻，有史汉文气”。古体乐府俱善，尤精律体，“自出机轴，扫空凡马”。《全宋诗》卷三三五○录其诗句。文收入《全宋文》卷八○六三。 
　　谌吉臣，明臣。字仲贞，南昌(今属江西)人。父应华，万历时以参将援朝鲜，战殁。由举人官云梦知县。崇祯十五年，李自成部将贺一龙陷城，被执，不食累日。贺壮之，授以官，不屈。驱上马，曰：“我失守封疆，当死此，更安往。”乃见杀。福王时，赠太仆寺丞。



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