我曾经手淫十年，结婚后老婆一直怀不上，去医院检查后是无精。后来知道了劫色吧，也有了不少戒友，我一直保持戒色加食疗，每日运动一个半小时，烟酒戒了，现在一共才戒四个月，去医院检查变成了少精，但是活力正常，无畸形，于是和老婆商量，先怀孕，然后继续戒，正好其期间不能同房，现在正常怀上，很开心，我一定会继续把戒色坚持到底