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怎样保护我们的肌肉不被消耗？

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保护我们宝贵的肌肉。当身体摄入的糖原消耗完的时候，我们身体除了消耗脂肪，还有一个选择就是消耗我们的肌肉来供能。摄入大量的脂肪，身体就会转而消耗脂肪，不会消耗我们的肌肉。
1楼2016-06-04 09:31回复
    肌肉消耗了 容易松弛
    2楼2016-06-04 09:37
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      是的 所以不能
      3楼2016-06-04 09:39
      回复

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