【日记】160601|记录自己一点点的变化。过午不食。女神镇楼【减肥吧】

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昨天早上开始过午不食。当时起床体重51.1kg。吃过午饭休息到5点去公园散步20分钟。紧接着6.15骑车去上瑜伽课。因为天热一直出汗直到课结束。晚上没做啥。今天起来称50.1。比昨天轻了2斤✌️。今天加油继续。非招人，只是自己默默的纪录

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来自iPhone客户端1楼2016-06-01 13:05回复

今天早上吃了一碗三鲜粉一杯豆浆。中午吃了稀饭配大白菜加一个辣牛肉罐头。晚上7颗李子加一果汁。今天收官了。关于运动，晚上练了瑜伽

来自iPhone客户端2楼2016-06-01 21:58

早上起来体重回弹到50.8。不知道为啥。没事，接着努力。

来自iPhone客户端3楼2016-06-02 09:15

求推荐一本优美的散文

4楼2016-06-02 09:15

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