07月02日漏签0天

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腰疼的都站不起来

才二十多岁，去哪拍片看医生都说腰肌劳损，烤电针灸都不行，哪位吧友支个高招，感激不尽

火疗

纵欲过度

伟哥吃多了

才20多啊

肾虚烤电不管用。

我原来也是腰肌劳损，睡觉的时候后背垫个东西支住腰，没事了多做做仰卧起坐，倒立，活动活动腰部

禁欲三个月试试

前几年我查出来是棘上韧带炎现在腰间盘突出

我最多半月给你治好。

就靠平时的锻炼和按摩了，腰肌劳损只是腰部肌肉僵硬，

累

你干嘛拉

没事

以后最好你躺着别动

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