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  • 岷县芦花鸡养殖
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铁锅芦花鸡的做法:
一、材料
芦花鸡1只、葱2段、姜1块、蒜3瓣、盐7克、醋1汤匙、白糖10克。
二、做法
1、将芦花鸡收拾干净,然后用筷子在鸡身上打签儿,也就是扎眼儿,越多越好,便于入味。
2、把鸡块儿放入清水里灞(拔)去血污。
3、用切好的葱姜片儿大料花椒给鸡块码味儿。
4、锅里放入大量冷水,把鸡块放入锅里,小火焯水,用手勺将白沫舀出来倒掉,焯完水到处控干水份。
5、锅里放入葱姜蒜大火猛炒10分钟左右,然后锅里加水抹过鸡块即可,先放料酒,然后放入盐和其他的调料一起放入锅里,最后放入1.5醋和白糖再炖10分钟左右即可上桌了。
【@】芦花鸡炖莲藕∶藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉和藕同炖是很好的食疗饮食。1
鸡肉洗净斩块。
2
鲜藕去皮洗净切滚刀块。
3
热锅下油,先放入八角煸香。
4
再放入鸡块翻炒。
炒至出鸡油。
6
加入葱姜,酱油,美极鲜,五香粉,清水炒匀,大火烧开。
7
转小火盖盖炖25分钟。
8
再放入藕块炒匀。
9
盖盖炖20分钟关火即可。
10
盛盘。








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