因为12月要去玩，可能会穿比基尼，所以想赶紧瘦下来，现在六月，那就剩下的时间用来减肥吧。没有什么特殊的办法：
。过午不食吧
。一个星期称一次体重吧。
。饮料零食油炸食品拒绝
。不喝酒
。早餐午餐正常吃，七分饱
。天气好的时候跳绳
。一点以后不要吃东西
对于游泳有很大的期望。大长腿！

初始体重：56.4kg
目标：44kg
身高：160cm

6.1跳绳1500

明想吃鱼

妈的太辣了！这鱼吃完跑了两次厕所

55kg

我要大长腿！

根本不管用....该吃吃该喝喝

哈哈哈哈哈哈哈，我又开始去健身房了，insanity第二周，希望有效果

爱情里有道德吗？

我现在60kg😭😭😭😭

车祸的后遗症终于被我结局了～
现在的目标是90斤～

心里有气吐不出来