第一天，到昆明，昆明可以不玩，晚上坐火车到大理；第二天，早上6点多到大理，然后睡一会，上午逛逛大理古城，不建议那边揽客的团游，喊你去买东西的，古城稍微逛逛之后下午可以租个电动车去骑行洱海，不过一个人没多大意思，然后看你是不是喜欢，喜欢的话就多逛一天，没啥感觉的话就直接去丽江。第三天或者第四天，到丽江之后看看几点了，休息一下，傍晚去逛丽江的古城，个人觉得丽江的古城稍微好点，晚上就逛古城吧。第四天（你总共就6天，感觉时间不够），去玉龙雪山，可以淘宝上跟个团，300多，挺好的，玩一天。第五天，拉市海或者其他一些地方玩一下，泸沽湖就别去了，来回大巴要坐13个小时，没两天的时间是不够的。第六天休息一下，回家。可以参考下。。打字好累啊

六天时间是不是不够啊。。想去的地方太多了

大理、丽江、香格里拉，差不多要8,9天的吧，安排紧凑点的话，大理1天，丽江两天，香格里拉两天，1天赶路？太紧凑了