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来到赛普二十天了学到了很多!大家知道暗影巨人减脂成功了吗?

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来自Android客户端1楼2016-05-29 18:36回复
    沉了…


    来自Android客户端3楼2016-05-30 23:12
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      我现在体脂不高188 体重160 但是肥肉在下胸部 我每周练五天 都是无氧力量的 吃的没问题 现在很纠结为了下胸的肥肉要不要有氧啊 教练说我不敢跑了 容易损失肌肉 看起来不胖我 可就是下胸部赘肉影响整体影响。。好纠结 楼主有啥经验啊


      来自Android客户端4楼2016-05-31 01:19
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