越练腰越疼，有谁知道是怎么回事吗？【吴阿敏吧】

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没练的时候好好的，越练腰越疼，有谁知道这是怎么回事吗，我是不是练错了，我应该坚持下去还是，休息几天在练？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-28 13:40回复

去太极拳吧问问

来自Android客户端2楼2016-05-28 22:16

扭伤了吧，刚开始很容易引起的。

来自Android客户端3楼2016-06-01 06:11

肯定是练错了，先从基本功开始，开肩开胯

来自手机贴吧4楼2019-11-07 22:43

找老师呀，别瞎练，名师出高徒。

IP属地:浙江

5楼2020-08-09 20:19

“越练腰越疼”要说明：练怎么样的姿势引起的？每一个姿势练多少时间？

IP属地:浙江

6楼2023-03-09 08:45

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