求助，腰间盘突出【hiit吧】

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求助，腰间盘突出

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腰间盘突出的人能做HIIT吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-28 10:51回复

同问

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2016-05-29 09:16

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不感兴趣

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同问

来自Android客户端3楼2016-06-01 18:40

收起回复

作死

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2016-06-06 10:12

收起回复

作死。去游泳吧，这是医生给的专业建议，

来自iPhone客户端7楼2016-09-23 07:44

我说做了不疼了，你们信吗

来自iPhone客户端8楼2016-09-23 14:24

没有问题，我也是腰间盘突出，天天练，之前日日踩单车

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2016-09-28 20:41

如果你有腰病的话呢？嗯，不要做这个hiit训练可以选择做一些，局部的拉伸和，腰部的强化训练，但是呢，不建议每天都做，可以一个礼拜做3到4次就可以，但是做完了以后一定要做拉伸，根据自身的情况进行调整。

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2016-10-29 01:24

不感兴趣

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我被治疗好了

来自iPhone客户端11楼2016-11-08 13:53

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同问

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2016-11-18 17:53

我知道办法

来自iPhone客户端14楼2016-12-15 22:38

我能全部治好

来自Android客户端15楼2016-12-18 09:05

不能

来自iPhone客户端17楼2016-12-18 15:13

同问

来自Android客户端18楼2016-12-18 16:19

不感兴趣

开通SVIP免广告

可以做理疗瑜伽

来自iPhone客户端19楼2016-12-21 21:32

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