07月20日漏签0天

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感觉脾气越来越暴躁了，怎么办

一点点小事都想发火，是不是负能量攒的太多了

有没有什么宣泄情绪的方法，感觉最近火气好大，脸上也冒出来不少痘痘

烦死了

一堆逼事

看谁都不顺眼，父母多问两句话就立刻嫌烦了，女朋友来抱怨事情，脾气就上来了，感觉变成了一个一点都不想多管别人一点事的人

以前心态感觉都挺平和的，最近不知道怎么了

不仅感觉心态没以前好了，而且还感觉很烦躁

去养老院呆几天就好了

控制！

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