有没有治疗神经衰弱的

好像压力太大了，每天都处于变态心慌状态，白天想工作，晚上想工作，2点到7点半睡觉时间已经够短了，半夜还要醒来，算不算是神经衰弱哦？预计下个月有时间才去看看中医，现在暂时有没有什么治疗的好方法啊？比如什么补药啊营养品啊之类推荐的