对于新人来说，我被问得最多的问题之一就是正反脚的选择，我知道我应该说你哪只舒服就哪只，然而新人总是忐忑不安，滑行练了一会没什么长进之后，怪天怪地怪脚位怪装备。吐槽完之后，今天要给大家科普一下板类运动中对脚位的分类和术语解释。
首先我们谈谈正反脚和正滑倒滑的问题。首先是正脚正滑。
下列是Regular
然后是正脚倒滑
我先上完图再讲解吧
最后是反脚倒滑
这个时候大家一定很疑惑（尤其是新人），示意图一共有两种也就是左脚在前和右脚在前方的。箭头方向是指脚尖方向。
接下来就要解惑了，正脚正滑是左脚在前，意思就是最正常的滑行和出招方式。第一幅图大家肯定都理解了。
第二幅图，正脚倒滑fakie，首先举个例子，相信大家在很多视频左下角或右下角标明动作名字的时候，有时候前缀会有一个fakie.那么问题来了，想理解这幅图，很简单，把所有图中的后脚，注意是后脚 back foot那个标识所指的脚，当作，你们用来点板做动作的脚。相信这样大家应该比较清晰了。强调一次。
后脚 back foot 是指！做动作，点板，推板，压板的脚。
相信这样理解大家应该很清楚了，跟通俗的后脚不太一样，是的，就是这样。
举个例子 fakie shove it。相信很多新人练这个动作的时候，都是把后脚放到自己正脚正滑前脚的位置，所以你是以fakie的脚位去练的，所以是fakie shove it。
当然，练到后面的时候，大家也许正脚正滑的方式也能做，这种情况可以说是nose shove it(但是我们一般省略）。
为什么省略呢？我自己提出几个观点，一个是因为，这招不强调这个脚位的问题，比如Shove it 滑板都是正脚正滑的情况下用后脚做的，所以在用前脚（实际上此时虽然说是前脚，但其实作为做动作的脚，是处在一个反脚倒滑的状态）做的时候，会加上nose shove it 。但是我们长板，平时就是用板头做的，自然不太强调这个。（shove it 作为单独动作很少被标出来，毕竟标出来的都是大招多= =）
还有就是switch，反脚正滑，意思就是假如你是regular（左脚滑手），那么你用右脚在前面，左脚在后面，用左脚做动作，这种情况就是switch的动作。
举几个大招的例子，
fakie no comply bigger spin
nose ollie
nose manual
fakie manual
等等很多，手抓板动作相对不太用这几个脚位，原因我思考了一下，大概是首先是因为手部动作为主，然后是不同脚位对招式影响有限。
Goofy滑手，反着来看就行了，原理完全一样，不用觉得难看懂，理清楚正脚 反脚 前脚 后脚 左脚 右脚 这6个词在不同情况下的概念和联系就好了。
接下来给新手们介绍其他几个术语。
这里先提出几个概念
Toeside 和Heelside更加适用于fr dh玩法（根据经验得出的）
Backside和Frontside更加适用于dc fs玩法
为什么这样呢，因为我自己看视频，上youtube，我们很少说有什么Frontside slide,backside speed check，为啥呢，因为slide发力在脚趾和脚跟。
其实这俩东西基本差不多。
FS在平花中大概就是你是往前发力的，比如 FS No comply 180，FS Tiger claw 180等
BS就是相反，比如BS shove it 180
当然了Manual Ollie这种没有FS 和BS的说法（FS Ollie 180这种就别说了= =我说的是正常Ollie）
Heelside slide 就是coleman slide了，常见基础招，还有什么heelside speed check~大家都懂
Toeside speed check, Toeside slide(单内）
大概就是这样。
下一个术语是，
hand down，这个是专用于dh fr的，指的是不抓板单内单外之类的。
stand slide,站姿的slide
speed check，意思是，slide 之后收回
slide 180，推平后继续转到180度，意思就是变成Switch脚位
技巧Slide不是我的领域，暂时不做解释
下一个是平花类的，这个就多了
combo,连击，指的是各种动作衔接
cross stand/foot后缀，完成动作后变换成交叉的脚位
impossible,这个很难描述= =，简单说就是做动作的时候，把脚理解为圆柱体，然后板子纵向旋转（不是flip，但也不是Spin），这样说吧，就是你把毛巾绑在手腕上，转你的手腕，然后毛巾绕着你手腕旋转的感觉。
spin和flip后缀，flip指的是板子纵向旋转，spin是横向旋转（水平方向），当然不是绝对的水平180度转，会有偏差但是跟flip还是区别得很明显。
我们今天讲点简单的= =太复杂我都怕自己解释错，有兴趣大家还是去看视频吧
body varial后缀，完成动作后，land的时候以一只脚为核心转180度或更多（理解为做了个京燕之类的
one foot前缀，一只脚做的招。
finger前缀，用手指做的招，比较常见大概是no comply finger flip.
no comply，大概可以理解为脚会落地走一下或者蹬一下做的招（Boneless除外，其他有没有除外的我不确定）
暂时只能想到这么多。。。其实还有很多术语
late hard varial sexual inward into,很多都是滑板的招，虽然长板也能做，但是难度也大了不少吧（有些招）
总结一下，有人可能觉得，掌握这些词汇没啥用，其实还是有的，假如你懂了每个词代表的意思，那么你光看一个短语，你脑子里马上就能出现这个动作是怎么做的，以及它所使用的技巧。比如说,我来拼一个比较复杂的招，滑板的吧算是
Varial half flip late flip.
Fakie ollie finger flip shove it
等等很多大招= =如果真的有人能掌握所有术语，那么，你可以轻易拼出一些动作。
在此，需要提出的是，我们长板的招式还在不断创新中，很多滑手给自己的招式起特别的名字~这当然是非常好的，所以呢，在此给大家建议，不需要掌握那么多的术语，但是基础的脚位和连击姿势（主要是dc）还是了解一下吧~
首先我们谈谈正反脚和正滑倒滑的问题。首先是正脚正滑。
下列是Regular
然后是正脚倒滑
我先上完图再讲解吧
最后是反脚倒滑
这个时候大家一定很疑惑（尤其是新人），示意图一共有两种也就是左脚在前和右脚在前方的。箭头方向是指脚尖方向。
接下来就要解惑了，正脚正滑是左脚在前，意思就是最正常的滑行和出招方式。第一幅图大家肯定都理解了。
第二幅图，正脚倒滑fakie，首先举个例子，相信大家在很多视频左下角或右下角标明动作名字的时候，有时候前缀会有一个fakie.那么问题来了，想理解这幅图，很简单，把所有图中的后脚，注意是后脚 back foot那个标识所指的脚，当作，你们用来点板做动作的脚。相信这样大家应该比较清晰了。强调一次。
后脚 back foot 是指！做动作，点板，推板，压板的脚。
相信这样理解大家应该很清楚了，跟通俗的后脚不太一样，是的，就是这样。
举个例子 fakie shove it。相信很多新人练这个动作的时候，都是把后脚放到自己正脚正滑前脚的位置，所以你是以fakie的脚位去练的，所以是fakie shove it。
当然，练到后面的时候，大家也许正脚正滑的方式也能做，这种情况可以说是nose shove it(但是我们一般省略）。
为什么省略呢？我自己提出几个观点，一个是因为，这招不强调这个脚位的问题，比如Shove it 滑板都是正脚正滑的情况下用后脚做的，所以在用前脚（实际上此时虽然说是前脚，但其实作为做动作的脚，是处在一个反脚倒滑的状态）做的时候，会加上nose shove it 。但是我们长板，平时就是用板头做的，自然不太强调这个。（shove it 作为单独动作很少被标出来，毕竟标出来的都是大招多= =）
还有就是switch，反脚正滑，意思就是假如你是regular（左脚滑手），那么你用右脚在前面，左脚在后面，用左脚做动作，这种情况就是switch的动作。
举几个大招的例子，
fakie no comply bigger spin
nose ollie
nose manual
fakie manual
等等很多，手抓板动作相对不太用这几个脚位，原因我思考了一下，大概是首先是因为手部动作为主，然后是不同脚位对招式影响有限。
Goofy滑手，反着来看就行了，原理完全一样，不用觉得难看懂，理清楚正脚 反脚 前脚 后脚 左脚 右脚 这6个词在不同情况下的概念和联系就好了。
接下来给新手们介绍其他几个术语。
这里先提出几个概念
Toeside 和Heelside更加适用于fr dh玩法（根据经验得出的）
Backside和Frontside更加适用于dc fs玩法
为什么这样呢，因为我自己看视频，上youtube，我们很少说有什么Frontside slide,backside speed check，为啥呢，因为slide发力在脚趾和脚跟。
其实这俩东西基本差不多。
FS在平花中大概就是你是往前发力的，比如 FS No comply 180，FS Tiger claw 180等
BS就是相反，比如BS shove it 180
当然了Manual Ollie这种没有FS 和BS的说法（FS Ollie 180这种就别说了= =我说的是正常Ollie）
Heelside slide 就是coleman slide了，常见基础招，还有什么heelside speed check~大家都懂
Toeside speed check, Toeside slide(单内）
大概就是这样。
下一个术语是，
hand down，这个是专用于dh fr的，指的是不抓板单内单外之类的。
stand slide,站姿的slide
speed check，意思是，slide 之后收回
slide 180，推平后继续转到180度，意思就是变成Switch脚位
技巧Slide不是我的领域，暂时不做解释
下一个是平花类的，这个就多了
combo,连击，指的是各种动作衔接
cross stand/foot后缀，完成动作后变换成交叉的脚位
impossible,这个很难描述= =，简单说就是做动作的时候，把脚理解为圆柱体，然后板子纵向旋转（不是flip，但也不是Spin），这样说吧，就是你把毛巾绑在手腕上，转你的手腕，然后毛巾绕着你手腕旋转的感觉。
spin和flip后缀，flip指的是板子纵向旋转，spin是横向旋转（水平方向），当然不是绝对的水平180度转，会有偏差但是跟flip还是区别得很明显。
我们今天讲点简单的= =太复杂我都怕自己解释错，有兴趣大家还是去看视频吧
body varial后缀，完成动作后，land的时候以一只脚为核心转180度或更多（理解为做了个京燕之类的
one foot前缀，一只脚做的招。
finger前缀，用手指做的招，比较常见大概是no comply finger flip.
no comply，大概可以理解为脚会落地走一下或者蹬一下做的招（Boneless除外，其他有没有除外的我不确定）
暂时只能想到这么多。。。其实还有很多术语
late hard varial sexual inward into,很多都是滑板的招，虽然长板也能做，但是难度也大了不少吧（有些招）
总结一下，有人可能觉得，掌握这些词汇没啥用，其实还是有的，假如你懂了每个词代表的意思，那么你光看一个短语，你脑子里马上就能出现这个动作是怎么做的，以及它所使用的技巧。比如说,我来拼一个比较复杂的招，滑板的吧算是
Varial half flip late flip.
Fakie ollie finger flip shove it
等等很多大招= =如果真的有人能掌握所有术语，那么，你可以轻易拼出一些动作。
在此，需要提出的是，我们长板的招式还在不断创新中，很多滑手给自己的招式起特别的名字~这当然是非常好的，所以呢，在此给大家建议，不需要掌握那么多的术语，但是基础的脚位和连击姿势（主要是dc）还是了解一下吧~
嘿嘿嘿
