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来个大神帮忙看下体脂

只看楼主收藏回复

减脂两个多月了，附上减脂和减脂后的照片，求大神看看分别体脂有多少
IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-05-22 21:34回复
    二楼附上减脂后的
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-05-22 21:34
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      求大神赐教
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-05-22 21:35
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        有大神吗
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-05-22 21:36
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          明显感觉瘦了。但是你不要这样猛刷了。不然以后皮肤要松弛。怪吓人。现在可以上力量了
          IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2016-05-22 21:37
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            你这个瘦了多少斤？每天运动么？
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2016-05-22 21:38
            收起回复
              楼主怎么减的
              IP属地:福建来自Android客户端9楼2016-05-22 21:40
              收起回复
                还有大神可以来看看吗
                IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-05-22 21:56
                回复
                  继续减脂，适当增加力量训练
                  IP属地:山西来自Android客户端12楼2016-05-22 22:05
                  收起回复
                    还有人嘛
                    IP属地:广东来自Android客户端13楼2016-05-22 22:47
                    回复
                      继续刷脂。同时力量训练加起来要。还有有氧尽量做动感单车和椭圆机，跑步机你现在重量太大了，会伤到膝盖的。
                      IP属地:四川来自Android客户端14楼2016-05-22 23:06
                      回复

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