美食达人来了

我来介绍一下 海参的具体功效吧，可能很多人只是知道海参对身体好但还不知道具体有哪些好处！

功能一：抗肿瘤， 抗辐射
§ 海参皂甙具有抗肿瘤抗辐射抗真菌等，能够对抗多种肿瘤的生长，并抑制肿瘤的转移
§ 钼元素能防止食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌有效果
§ 粘性多糖有明显的调节机体生理功能，增强抗癌活性
提高机体细胞的免疫功能，改善和增强肿瘤患者因放化疗引起的免疫功能低下的状况

功能二：增强体质， 提高免疫力
§ 常食海参的人很少感冒，因海参中含有丰富的蛋白质、精氨酸等，是人体免疫功能所必须物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染疾病有好的预防功能，具有抗病毒作用

功能四：抗疲劳
§ 海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。
§ 海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能

功能七：改善骨质疏松
§ 海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用，具有抗炎作用。对于骨性关节炎具有一定的改善作用！！！
功能八：促进生长发育
§ 丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质
§ 它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用！！！！

功能三：驻颜美...容...
§ 丰富的精氨酸，可促成人体细胞的.再.生.和肌.体.损.伤.的修.复.含.有.的.海参酸性多糖.成分对.细胞内外结合水有保护作用
另外，还含有超氧化物.歧化（SOD）元素.硒、锌、铜等，对人体内自由基有很强的.清除作用.。海参富含的这些物质将使您的皮肤润泽、光滑、细腻、减少和预防皱纹的产生
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很多爱美女士也是首.选..

当然还有很多好处