2016.5.21
6公里。

正如某位世界跑着所说“今天是我生日！是我获得新生的日子！”
奔跑吧！
2016.05.22
10公里。

加油

奔跑吧！未来正向你招手。
2016.05.23
5公里。

钓鱼人道德素养的范例 优美的环境，造就了钓鱼人的品德。
他们自觉地保护垂钓水域的水质，不往水中丢弃各种包装袋、塑料袋，防止水质污染；
他们爱护垂钓水域的树木花草，让它们在大自然的环境中茁壮成长：
他们相互帮助，互相谦让，友善和谐；
他们在垂钓时不大声喧哗、奔跑，尽量保持钓场安静；
他们在垂钓时，自觉遵守先到原则，不挤占别人已经放过诱饵或正在垂钓的地点；
他们在离去时不损坏钓鱼环境，不随意丢弃杂物；
他们在垂钓时留大放小，保护鱼类资源；
他们在垂钓时，如临近钓友委托照看渔具时，热心对待；
他们欲看别人渔户的鱼时，事先征得主人同意，并轻拿轻放，防止失手漏鱼或弄出较大的响声；
他们相互交流经验，理解和尊重别人独特的钓技。不强行索取和妄加评价；
他们虚心切磋钓技，相互交流，掌握他人可用的钓技；
别人上鱼时，如需协助，他们应尽力而为，不起哄捣乱，不有意骚扰他人的垂钓；
这，就是钓鱼人的品德，这，也是中国几千年钓鱼文化的延续与发展和发扬光大，体现了钓鱼人的素质，体现了钓鱼人的品德，更是体现了钓鱼人崇高的思想品质，他们把钓鱼与环保、与个人素质、与钓鱼文化表现的淋漓尽致，尽善尽美。
这一切，都是他们在每次垂钓的过程中，一次又一次地、一点一滴地做起，一点一滴地履行着着自己的思想意识和行为。
他们高尚的品德，值得我们学习，值得我们发扬光大。

2016.05.24
骑行30公里。

2016.05.25
10公里。

加油

2016.05.26
5公里。

2016.05.27
12公里。

加油