想练出胸肌的型来，问问各位健身大师，是不是先练手臂？_健身吧_百度贴吧

02月06日漏签0天

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想练出胸肌的型来，问问各位健身大师，是不是先练手臂？

只看楼主收藏回复

健身新手求教，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-21 15:10回复

别沉

来自Android客户端2楼2016-05-21 15:10

人呢，

来自Android客户端4楼2016-05-21 15:11

同问

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2016-05-21 15:11

收起回复

求人告知

来自Android客户端8楼2016-05-21 15:14

来自Android客户端9楼2016-05-21 15:15

如果是徒手锻炼的话可以做俯卧撑参考一下8分钟胸肌视频
再有不懂的可以加我Q

10楼2016-05-21 15:16

收起回复

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