是什么原因呢？压力大还是生活作息时间不规律？

这些问题不突出

掉头发的应对方法。
1。缓解压力
答：树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅。即使工作、学习压力再大，我们也要做到劳逸结合，有张有弛，不能让大脑和心情像一根琴弦总是紧绷着，做一些喜欢的事情来放松心情，让自己心态平和，缓解压力。
2。改良习惯
答：要做到不熬夜，不频繁的去夜场活动，养成每天早睡早起身体好的睡眠习惯，不抽烟，不酗酒，少喝饮料，多喝水，促进人体正常的新成代谢。
3。正确护理
答：正确护理好你的头发，洗发时要注意水温，而且要用手指肚来按摩头皮毛囊。促进毛发生长。
4食疗
答：通过多吃铁质，碘质，维生素E，植物蛋白等含量丰富的食品。例如：黑豆，胡萝卜，花生，通过食疗促进头发营养吸收。

斑秃有办法治疗的，并且能治疗彻底。不彻底的话会即使长头发了别的地方也会掉。这跟生活习惯啊，包括自身的免疫力都有关系