立夏已过，距离“一动就出汗”的日子也不远了！
随着全球气候变暖，过夏天已经离不开空调了。
但是有了宝宝之后，开不开空调，却成了个问题。
开吧，怕宝宝受不了，这么个娇嫩的小孩，放手里怕摔了、含嘴里怕化了；不开吧，宝宝热得又哭又闹，身上出痱子，甚至还发低烧，这不是更让人心疼吗？
其实，只要把握好“度”，宝宝也可以适当吹吹空调滴~
当然，这不是真的像字面上那样对着“吹”，形容词而已啦~
宝宝在小婴儿的时候，体温调节功能还不完善，周围热TA就热，周围冷TA就冷。
宝宝代谢也更快，有很多能产热的棕色脂肪，相同温度下比大人能出更多的汗。
而且室温过高会使宝宝食欲下降、拉肚子、长痱子、中暑……如果没及时补水，还可能造成脱水、电解质紊乱、酸碱平衡失调，甚至损害肾功能！
但这个“度”要怎么把握呢？
1.室内外温差不宜过大，一般室温比室外低个3℃-5℃就行，调在25℃-28℃最合适。
注意晚上温度更低，要根据情况及时调高点哦~
2.勤洗空调，尤其是过滤网，以免灰尘、霉菌在房中传播，使宝宝感冒。
3.开空调的时候，注意让宝宝远离出风口，千万不能对着吹！大人也不行，这么强壮的十月菌都受不了空调的正面攻击，何况小宝宝呢？
4.房间定时通风。平常每天开窗通风2次，天热时每3个小时开一次，每次10-20分钟。开着空调门窗最好留个小缝，保持空气流通、清新。
5.不要让宝宝整天待在空调房里。很多家长觉得夏天太热，不能带宝宝出去，其实是不对的！出汗本来就是人体正常新陈代谢的一种现象，宝宝适当出汗，只要及时喂哺就不怕。
不要因为怕宝宝出汗就不带TA出去。白天实在太热，可以早晚带出去转转。呼吸新鲜空气，有助加强宝宝的身体适应力！
如果宝宝出汗了，最好先等汗干了，适应一会后，再进空调房。
6.出入空调房要注意给宝宝增减衣服。晚上开空调睡觉最好给宝宝穿上长衣长裤、盖上薄被子，尤其要保护好宝宝的小肚肚哦！
做到以上几点，给宝宝开空调的“度”，就掌握得差不多啦~
其实，不论宝宝多大、在哪，都需要舒服的温度；空调开或者不开，宝宝出汗或者没出汗，宝宝都要多喝水哦~
如果发现宝宝流鼻涕、咳嗽、发烧等现象，一定要及时检查以上几点是否做到。如果情况严重，就要及时就医啦！
随着全球气候变暖，过夏天已经离不开空调了。
但是有了宝宝之后，开不开空调，却成了个问题。
开吧，怕宝宝受不了，这么个娇嫩的小孩，放手里怕摔了、含嘴里怕化了；不开吧，宝宝热得又哭又闹，身上出痱子，甚至还发低烧，这不是更让人心疼吗？
其实，只要把握好“度”，宝宝也可以适当吹吹空调滴~
当然，这不是真的像字面上那样对着“吹”，形容词而已啦~
宝宝在小婴儿的时候，体温调节功能还不完善，周围热TA就热，周围冷TA就冷。
宝宝代谢也更快，有很多能产热的棕色脂肪，相同温度下比大人能出更多的汗。
而且室温过高会使宝宝食欲下降、拉肚子、长痱子、中暑……如果没及时补水，还可能造成脱水、电解质紊乱、酸碱平衡失调，甚至损害肾功能！
但这个“度”要怎么把握呢？
1.室内外温差不宜过大，一般室温比室外低个3℃-5℃就行，调在25℃-28℃最合适。
注意晚上温度更低，要根据情况及时调高点哦~
2.勤洗空调，尤其是过滤网，以免灰尘、霉菌在房中传播，使宝宝感冒。
3.开空调的时候，注意让宝宝远离出风口，千万不能对着吹！大人也不行，这么强壮的十月菌都受不了空调的正面攻击，何况小宝宝呢？
4.房间定时通风。平常每天开窗通风2次，天热时每3个小时开一次，每次10-20分钟。开着空调门窗最好留个小缝，保持空气流通、清新。
5.不要让宝宝整天待在空调房里。很多家长觉得夏天太热，不能带宝宝出去，其实是不对的！出汗本来就是人体正常新陈代谢的一种现象，宝宝适当出汗，只要及时喂哺就不怕。
不要因为怕宝宝出汗就不带TA出去。白天实在太热，可以早晚带出去转转。呼吸新鲜空气，有助加强宝宝的身体适应力！
如果宝宝出汗了，最好先等汗干了，适应一会后，再进空调房。
6.出入空调房要注意给宝宝增减衣服。晚上开空调睡觉最好给宝宝穿上长衣长裤、盖上薄被子，尤其要保护好宝宝的小肚肚哦！
做到以上几点，给宝宝开空调的“度”，就掌握得差不多啦~
其实，不论宝宝多大、在哪，都需要舒服的温度；空调开或者不开，宝宝出汗或者没出汗，宝宝都要多喝水哦~
如果发现宝宝流鼻涕、咳嗽、发烧等现象，一定要及时检查以上几点是否做到。如果情况严重，就要及时就医啦！
