新手求助【篮球吧】

01月23日漏签0天

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新手求助

只看楼主收藏回复

学校篮球比赛，被我们班的篮球队拉过去当替补，明天就要比赛了，想了解一些防守盖帽抢球的技巧，不要太复杂，谢谢了!

送TA礼物

1楼2016-05-19 21:29回复

2楼2016-05-19 21:29

3楼2016-05-19 21:33

4楼2016-05-19 21:37

6楼2016-05-19 21:50

有人上篮，举手站着不动

来自Android客户端7楼2016-05-19 21:51

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。。。

来自iPhone客户端10楼2016-05-19 22:13

打球不要想着盖帽，放松心态，情绪激动起来

来自Android客户端11楼2016-05-19 22:16

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张开双脚，张开双手平放就是与地平行那种感觉。看到别人投篮，或者上篮伸直双手向上，别压手腕，不够高也可以垂直跳起但是也要伸直双手向上，别想着去盖帽，刚打很容易送人家2+1

IP属地:海南

来自Android客户端12楼2016-05-19 22:25

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他盖你一只、你不要想着盖他、投他十只就算了、被盖很正常、

IP属地:广东

来自手机贴吧18楼2016-05-21 23:21

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首先要长得高

来自Android客户端19楼2016-05-21 23:22

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伸手干扰他就行，不要轻易跳起来

来自Android客户端21楼2016-05-21 23:32

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