新人求教【运动长高吧】

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本人19岁，身高182，想长到185，请问有可能么，上大2，白天实在没有时间锻炼，只有在晚自习下课才有时间，请问怎么锻炼有效，谢谢大家

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-18 09:06回复

顶

来自iPhone客户端2楼2016-05-18 09:07

运动，重点摸高和吊单杠，多做几组，还要喝牛奶，祝你成男神～

来自Android客户端4楼2016-05-18 17:51

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有的，啊

5楼2016-05-20 20:12

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