曾经在三年前尝试过21天减肥法 鉴于当时诱惑多 最后十天 没有坚持下来
不过也是瘦了12斤左右
后来高考 暴饮暴食胖到130斤
目前体重 58公斤
学期初和室友约定 学期末要瘦到55公斤以下
为了履行这一诺言
我忘记当初减肥时指甲凹陷
肤质差 气色不好
不能每次都说说说而已
即然能从130斤瘦到120斤以下
又有什么困难从120斤瘦到100斤呢？
没什么我做不到的。
坚持下来
帖子会每天更新
互勉。