【图片】圈哥快跑【老友运动吧】

01月06日漏签0天

老友运动吧关注：443贴子：10,821

1 2 3 4 5 6 7 8 下一页尾页
301回复贴，共8页
，跳到页

<返回老友运动吧

圈哥快跑

只看楼主收藏回复

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-16 14:32回复

圈哥快点养好伤，以后慢跑

来自iPhone客户端4楼2016-05-16 14:58

收起回复

够快了，还想怎么样

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2016-05-16 15:08

收起回复

靠墙静蹲6分钟；俯卧撑2组×12；20公斤深蹲1组；引体向上8；拉伸

来自iPhone客户端6楼2016-05-16 15:41

你们万米跑30多，我要60，这是一个世界吗？

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2016-05-16 16:05

收起回复

这次受伤是右腿筋疼，但上下楼无碍，不影响走。拉伸疼痛加重，加速跑腿发软无力。

来自iPhone客户端8楼2016-05-16 17:20

收起回复

来自iPhone客户端9楼2016-05-16 17:22

跑休

来自iPhone客户端10楼2016-05-17 09:07

收起回复

个个都做力量啊

来自iPhone客户端11楼2016-05-17 09:19

收起回复

慢点行不行啊

来自iPhone客户端12楼2016-05-17 11:22

这就是慢跑了，我骑车能撵上你

来自Android客户端13楼2016-05-17 20:00

稍微加点速度

来自iPhone客户端14楼2016-05-18 09:12

收起回复

突然有那么一瞬，找到了流畅的感觉。跑的轻松并不一定要跑的慢，用髋带大腿，以大腿带小腿，脚掌好像试探一样轻轻着地，滚动到前脚掌后大脚趾轻轻发力。这样跑起来又快又轻松

来自iPhone客户端15楼2016-05-18 10:01

收起回复

早上去跑步，还没进操场，见一只戴胜撅着屁股在草地上挖着什么，不怎么怕人，有跑友跑过也只是抬头看看。好像挖到一条蚯蚓，一边走一边满意地点头。

来自iPhone客户端16楼2016-05-18 11:02

收起回复

慢跑

来自iPhone客户端17楼2016-05-19 08:02

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
301回复贴，共8页
，跳到页

<返回老友运动吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

圈哥快跑

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端