我今天更新可能就一点点
毕竟子时了快

首先说太极拳与太极的关系 我认为 撇开从属关系 我个人认为 太极拳算是太极的一种体现 太极的体现表现为多种 比如 太极图 阴阳 男女 少阴少阳 都算是 体现阴中有阳 阳中有阴 这就是太极了 另外事物的对立面 也算是太极的体现

而通过太极拳可以明白太极 这也算是反过来讲 通过练拳 明白了 阴阳 太极之道 进而让身体符合了阴阳太极之道 这样子 每每出手 出的便是阴阳太极之道 因此随便就能以柔克刚 随心所欲

另外刚刚举的例子 通过练习太极拳可以明白太极 那么通过观太极图 通过为人处世 通过学习阴阳 是不是也可以明白太极？我觉得 是可以的

我刚刚在标题讲到 太极被人推崇备至 也被人贬低挖苦

这两句话的意思 其实都算是讽刺 推崇备至 说的是有些人过于神化 讲太极拳能怎么样怎么样 多么大的效果 多么厉害的 什么一挑几 一推几 什么莫名其妙就被打倒了 我觉得 以上所说是一个练太极拳的可以达到的 但不是只练太极拳就可以达到的

太极拳 是一门内拳 讲究运气 通过动作导引体内的炁运转 达到一种生生不息的状态 时间长以后 身体的经脉会通 一般的顺序就是小周天(任督二脉) 然后大周天(奇经八脉) 再然后 我觉得 如果不练习一门内功 是不会有然后了 除非天赋极高 神气结合 悟出了门道 不过即便没有然后 凭借着大周天 经脉全通 也足以拥有远超常人的身体素质以及心性 甚至可以说智慧

至于像那些高手们讲的详细动作要领 我觉得 不到困惑的时候 没必要看 既是精华 又是糟粕 太极的要领也就那么几句 紧而不崩 松而不塌 心无杂念 天人合一 关心的多了反而不会有太大成就 毕竟作为太极拳 根本是感悟太极 太极悟出来了 慢慢打 也就打好了 至于说实战太极 纯粹凭太极意境 而非招式

除了太极拳 像玄武拳(这门拳楼主也练过) 太乙逍遥掌 等等内拳 都可以掌握太极之道

也就是说 太极拳 并非垄断了太极

楼主经过不断的练习 发现 太极拳不断的练习以后 会衍生出很多新招式 我本人学的陈氏 在我打完太极参悟的时候 我凭着太极意境 随手打出来的一些动作 在我后来看到的武当十三式中看到了 也在玄武拳中看到了 由此可见 这几种拳法是殊途同归的 也印证了太极拳以及这几种拳法后面蕴含的天地至理 太极之道

但是我很懒 哈哈 这是个弊病 因此我又发现 时间长不练以后 那种意境便是会减退 同样的动作打出来 威力 感觉都不同 对时间 节奏 程度的把握 失之毫厘 差之千里！！！因此 勤奋练习 不中断 这点 对于太极爱好者开说 很重要

太极拳是一门拳 这是毋庸置疑的 但是太极拳师 学到的 却不仅仅是拳 更多的 是对自然的感悟 对阴阳的理解 对道理的通达 简单来讲 太极拳 可以让一个人变得宽容博大