刚开始都这样，习惯就好，就像你很久没爬山突然去爬山回来腿会酸一样✎　　 ______________________________________
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♥亲姐姐不如干姐姐，还是干姐姐比较好……
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————♥来自魅族MX4发烧版，如玉凝成，纯简随心，梦想尽在掌握！

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一些基础教程。关键是要长期科学地锻炼……

http://tieba.baidu.com/p/3386241880?share=9105&fr=share (关于轮滑百分之九十九的知识，已经该贴主同意转发)
这篇帖子构思新颖，题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，平淡中显示出不凡的文学功底，可谓是字字珠玑，句句经典，是我辈应当学习之典范。【图片】

一看就不体育运动的人

缺乏锻炼 肌肉产生乳酸了

多玩几次，慢慢来，刚刚开始我也这样

不過輪滑使用的肌肉有些不同，我是大腿內側酸

换小腿

哈哈我也是新手

你小儿**半身不遂的就别尝试这高风险运动了

现在是不是已经大佬级别了