属性：长,宽,深各为2米。
备注：沟壁应是垂直面。
通过难点：反向通过时，跳下、起跳要求高。
通过技巧：
　　正向通过时:与跨域三步桩相同；
　　反向通过时：跑至壕沟前，尽量使身体重心下压，单手撑地跳下壕沟，随即两腿同时用力起跳向上跃起，两手攀壕壁上缘，将身体撑起，一腿屈膝上抬，脚踏或膝跪于壕壁上缘，后腿上提，向前迈步跑进。如果体力不支，可以在壕沟稍微调整一下呼吸，然后起跳向上跃起。

属性：宽2米,高1.1米,厚20厘米。洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧。
备注：主要由木板构成。
通过难点：
　　斜体跨越正向通过时，双腿不协调，易绊倒；反向通过时，头，手，脚不同步，不易钻越洞孔。
通过技巧：
　　正向通过：跑到矮墙前约1.5米处，一脚用力起跳，身体向前上方跃起，另一腿内侧前上方摆起，一侧手支撑于矮墙上缘。身体越至矮墙上方时，略收腹含胸，起跳腿迅速屈膝，收于胯下并越过矮墙着地。
　　反向通过：上身弯曲同时提起单腿，顺势钻越洞孔，然后双手掌按推墙壁使身体完全钻出。

属性：高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米；高台高1.5米,长,宽各1米；低台高,长,宽各1米。高板,高台,低台间隔1米。
备注：高台、低台由砖、水泥构成。(高板由木材构成,支撑材料为角铁)。
通过难点：正向通过时双立臂上高板易因不能掌握平衡而摔下。
通过技巧：跑至高板前约40厘米处，双脚全力起跳，同时双臂或双手挂撑在高板上缘，借身体向上的惯力和两臂撑力，将身体撑起，随即单腿踏上高板。此方法要让腹部贴于高板，这样可使身体重心高于高板，并使上身稍贴向高板，不至于因腿的摆动而失去平衡。

属性：云梯设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米。
备注：云梯由钢制圆管构成。
通过难点：云梯攀爬 ，人体重心较高，若手脚着力点不稳就容易滑落。
通过技巧：上云梯时，双脚起跳，双手撑于云梯两侧，同时使双脚靠于云梯两侧而减速，随即弯腰提右脚踩在第一根横杠上，之后左脚踩在第二根横杠上，双手紧握云梯两侧，依次交替前进。下云梯时双手抓住最后一根杠，使身体从洞里钻出。

属性：长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米。
备注：柱应漆上红、白相间的颜色。
通过难点：降低重心，保持平衡。
通过技巧：跑至斜板前约30厘米处，一脚蹬地，身体向前上方跃起，另一腿以前脚掌踏蹬斜板中上部，蹬地脚迅速踏上桥面。通过时，上体略前倾，两腿微屈，脚掌稍向外，两臂自然张开，保持身体平衡。快至桥端时，用手撑一下桥面，然后着地。对于身体协调性较好的人，平面部分尽量用两步过；对于身体协调性较差的人，平面部分尽量用四步过。

属性：宽,高各2米,厚20厘米。
备注：主要由木板组成。
通过难点：登墙高度不够，腿部发力不足。
通过技巧：跑至高墙前约一米处，一脚起跳，另一脚以前脚掌向前下猛蹬墙的中部，借向上的冲力两手攀住高墙上缘，使身体撑上高墙。同时起跳腿迅速屈膝上抬，用小腿挂于高墙上缘，身体下潜。蹬墙腿顺势跟上身体，手臂下移并推墙，使身体转向跑进方向，前脚着地后继续跑进。