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回复:16-05-14 【新人】尽力解答游泳时所遇的一些疑惑

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找个专业教练呀


来自iPhone客户端331楼2017-02-08 14:09
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    蝶泳陆地上训练波浪是先压胸在收腹吗


    来自Android客户端332楼2017-02-10 15:01
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      教练好请问蛙泳划手,外划到内划的过程 手需要很用力很快速的划吗,还是温柔一点的划好些


      IP属地:辽宁333楼2017-02-10 15:03
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        蛙泳不会换气怎么弄


        来自iPhone客户端336楼2017-02-10 22:51
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          +v 信:hualili2965


          来自iPhone客户端337楼2017-02-10 23:48
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            来自iPhone客户端338楼2017-02-11 03:03
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              不会的,怎么学


              来自iPhone客户端340楼2017-02-12 23:43
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                IP属地:江西来自iPhone客户端341楼2017-02-15 08:30
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                  不想带耳塞,但是耳朵用进水。楼主可有妙计


                  IP属地:湖南来自Android客户端342楼2017-02-15 08:53
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                    想自400米6分钟内,有药么


                    IP属地:广东来自iPhone客户端343楼2017-02-15 08:57
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                      楼主还在吗,看到我~我已经很久没有运动过了,上周开始游泳,坚持一周了,每周游6天休息一天。因为缺乏锻炼每次是不休息游500米,但是我看贴吧里大家动辄2000的想问一下500开始以后每个月加100合适吗对我来说。还有我们学校的池子是4米的大家都是往下跳直接游但我不敢跳都是扶着栏杆下来然后游请问有什么可以克服恐惧的办法吗?谢谢啦~~


                      IP属地:浙江344楼2017-02-15 09:06
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                        好巧,又看到楼主发帖 上次在历史吧你的精帖里聊过,给你頂过帖 ,还记得我吧


                        IP属地:福建来自Android客户端348楼2017-02-15 23:41
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                          帮顶


                          IP属地:福建来自Android客户端349楼2017-02-15 23:41
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