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由于是学生没什么条件，怎么通过俯卧撑和仰卧起坐健身，要多长时间才会出腹肌，一天要练多长时间呢？
来自Android客户端1楼2016-05-13 23:37回复
    10
    来自Android客户端2楼2016-05-13 23:38
    收起回复
      2025-07-27 02:53:47
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      需要锻炼指导点我
      IP属地:贵州来自iPhone客户端3楼2016-05-13 23:38
      回复
        需要健身建议点我
        IP属地:山西来自iPhone客户端5楼2016-05-13 23:38
        回复
          没肚子的瘦人，卷腹一个月差不多了
          来自Android客户端9楼2016-05-14 00:01
          回复

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