说说关于下周一体育考试的注意事项

2有很多同学握力不及格其实我当年最差15然后每天数学课（别问我为什么是数学课）捏坚持了一个月真的达到了33 可是这个我就不建议临时磨刀了 因为你以前不怎么用力突然间一下子增加那么多力手会抽筋会疼有可能效果还没有不练的好 每天少捏一会 如果感觉到手疼请立刻停止！

3关于到底要不要跑步前喝葡萄糖 我认为极其没有必要个人意见啊！我反正提了一瓶白开水就进去了 那个完全就是心里安慰吧 喝完那个你要不喝水嗓子黏黏的真的跑步很难受… 我记得当时模考好多女生喝完它跑步下来各种不舒服想吐 我没喝过那个 我认为还是吃早餐比较重要

4跳绳 这个记得一定要打到地就行 去年好多人就是因为自己数了好多个结果最后才知道没有落地的没有记上 真的好影响接下来的考试的所以控制好速度就ok平常心啦平常心啦

去年的今天我们体育考试纪念一下

啊 学姐 问下跑步有什么技巧吗

学姐，请问体检完去跳绳中间隔时间嘛？

明天体考心里方方

学姐 整个流程从开始到结束半个小时能完事吗 。。我七点半到 是不八点半就能回家睡觉了。。

去年考试的图

还有一篇说说然而感觉这样会暴露自己

明天加油(ง •̀_•́)ง