求助：关于钢化膜小污点强迫【强迫症吧】

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手机贴膜有一点点瑕疵我都不能忍，所以每次贴完钢化膜里面哪怕只有一个小点我就会很痛苦超痛苦一直盯着它想把它弄出来，结果就是越弄越坏，已经贴过好多次也毁了很多次膜了，甚至强迫到焦虑，这次更是实在受不了最后又掰坏钢化膜的时候还把自己手都弄伤了。可是我平常容易摔手机，必须贴钢化膜，我该怎么办啊

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来自Android客户端1楼2016-05-12 00:21回复

钢化膜的一点点瑕疵，为什么会让你如此地痛苦？这是需要讨论和正视的。
没有任何东西是完美的，如果你能够接纳那一点点瑕疵，那么就解放了你自己

2楼2016-05-12 13:00

跟我一样。
后来发现这不过是为了转移注意力、我心中有股怒火是父母引起的
后来我把想说的话都说了，表达了愤怒。
然后症状没了，即使手机屏有瑕疵了，我依然觉得手机很好，用的很舒服

手机屏强迫没了

3楼2016-05-12 13:10

收起回复

你让买手机的帮你贴

来自Android客户端4楼2016-05-12 15:18

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