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<记录贴>慢慢回到当初的自己

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去年5000米18分，抽烟一年，一年没有锻炼，现在完全跑不动了。所以开贴，勉励自己！争取半年之内重回巅峰，超越自我！今年的沈马夜跑，等着我
IP属地:吉林来自手机贴吧1楼2016-05-10 16:12回复
    刚刚体测，1000米3分15。状态回来点了
    IP属地:吉林来自手机贴吧2楼2016-05-10 16:13
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      2025-07-27 03:30:28
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      有底子的人呐
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2016-05-10 16:21
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        6泛舟于海，方知海之宽阔
        4楼2016-05-10 16:21
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          还想多快
          IP属地:北京来自Android客户端7楼2016-05-10 16:28
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            十分钟后上照片。
            8楼2016-05-10 16:38
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              准备晚上跑三圈学校环路
              IP属地:吉林来自手机贴吧9楼2016-05-10 16:39
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                自顶一下，欢迎大家来交流经验
                IP属地:吉林来自手机贴吧11楼2016-05-10 17:09
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                  2025-07-27 03:24:28
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                  慢跑三圈环路27分钟
                  IP属地:吉林来自手机贴吧12楼2016-05-10 23:05
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                    是不是不爆照就没人回
                    IP属地:吉林来自手机贴吧13楼2016-05-10 23:07
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                      刚刚下过雨，空气不错，晚上开跑，还是三圈环路
                      IP属地:吉林来自手机贴吧14楼2016-05-12 19:13
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                        今天学校开运动会，看着人家跑自己上不了真的心急啊接着奋斗，找回当初的状态！并且超越当初！5000米16分10秒加油(#升起)
                        IP属地:吉林来自手机贴吧15楼2016-05-13 11:56
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