以前也学过打坐，大约半年时间能金刚坐四十分钟左右。主要是想用来治疑难病。痛苦的不行实在坚持不了就放弃了。
打坐能不能治病？确实能。但是不是每个人都有效呢？不是。据我观察发现能治病的打坐者打坐起的作用是帮助自己反省错误的生活方式，特别是情绪的调整。将自己从急悔怨恨恼怒烦的深渊中解脱出来了。生活也因打坐而变得更加有序了。不起作用的人则仍和以前一样的爱生气不宽容，自以为是和以自我为中心，急悔怨恨恼怒烦等不良情绪一直缠绕着他，自己性格中不良的部分没有得到改造。
所以我的结论是要想治病的话，需要修心养性！而不是单单的打坐！要明理