兄弟，只有不断的学习才能戒掉，强戒是长久不了，你色成瘾想看更新奇的片，其实是你的大脑分泌多巴氨在骗你，孝顺父母行善去恶，帮助戒友，除去积累下来的负能量，不要意淫，千万不要看黄，最重要的是多看戒色文提高觉悟，要身心同时调。

我也是

两个月是你的瓶颈期了，这个时期就要特别注意了，加强学习，持续修心。
不断阅读《戒为良药》。

加油 关键是去除心瘾 内心如果还贪恋快感 有看黄的念头和意淫就舍不得断掉
建议你每天看看危害的贴子和别人的经历 害怕了就不会贪恋快感 断意淫才不会犹豫
断意淫的方法可以看看戒为良药17季37季

加油，相信自己，学习戒色文章，多行善事。

加油，要自信，能戒掉的，但要思考。

楼主加油！我都从来没戒过两个月了，楼主很棒了，不要灰心，多思考，多总结！相信会好的。

可能你的学习持续了一段时间但是并没有坚持住每天学同时自己的对镜能力太差，心魔就在你的心里他十分了解你，只要你稍有放松，他立刻就会抓住你的弱点加油

兄弟，加油！

学习加断念加行善，如果都做到了，肯定能戒掉