舌头这种情况多长时间了

戒了吧，兄弟，不然你会后悔的

少弄就行，我现在就戒了

兄弟，只有不断的学习才能戒掉，强戒是长久不了，你色成瘾想看更新奇的片，其实是你的大脑分泌多巴氨在骗你，孝顺父母行善去恶，帮助戒友，除去积累下来的负能量，不要意淫，千万不要看黄，最重要的是多看戒色文提高觉悟，要身心同时调。

你这个舌苔感觉挺严重 赶紧找个中医看看吧

舌头好吓人啊！

希望可以帮到你

人生三宝精气神，精少造成气短，也就是身体差，容貌丑、容易累。气短又造成神衰，也就是脑袋发矇，记忆力差，头痛没精神。办事学习效率低，别人说话也理解不了，或者理解很慢。
所以恢复的关键在养精，从彻底戒橹开始留住精液，平时早睡早起养精神，锻炼选择慢跑可补气。伤的浅的、年纪轻的一年可有效果。伤得深的三年可有效果。千里之行始于足下，开始行动吧，时间不要浪费，岁月越蹉跎越少。努力回归正常人的生活吧。在阳光下大口呼吸空气大声欢笑的感觉才是最爽的。加油，每个人都有幸福的权利。

楼主时日不多了

好可怕。。