天气越来越热了，想减肥的朋友都会比较关心天气热可以减肥吗？夏季适合瘦身吗？
夏天的气温高，人体不停的出汗，就要不停的补充水，在补充和排泄的交替过程中，人体新陈代谢加快，就比较不容易发胖，又因为天气的原因而使人们的食欲减低，所以摄入的卡路里也相比别的季节低很多，所以夏天的时候人们会觉得减肥容易些，瘦的也快些！！