第一天 ，前段控遗20天左右，昨晚梦遗了，从今天重新开始记录，

第二天签到

第三天，昨晚又梦遗，又得重新开始了

我记得射的那一刻手是在龟头附近的

兄弟看看我的帖子吧，有很多控遗的功发！

修心也很重要，关键是大脑里的黄毒吧还存在

控制遗精最重要的是修心，你心里的黄毒必须去除

我帮你吧，我不是骗子又不是广告，只是比较闲的医学懂得多一点的，烂好人吧，如果愿意我帮你你得可以控制自己的心。

放生最管用了，其它的办法，都不行

治疗频繁遗精的方法，比固肾功还厉害！！ http://tieba.baidu.com/p/3396480999?share=9105&fr=share

遗精不算破戒，但最好控制在一个月三次以内。遗精因素很多，飞翔老师在控遗那一季总结了三十多种因素，可以百度看看，对照自身情况分析一下，尽量避免导致遗精的因素，毕竟自己的情况自己清楚一点，加油！

我觉得遗精一个月三次是正常，但如果你能控制到一个月一次那对身体的恢复会更好加油不要硬扛，楼主已经戒色2年我还比较佩服，楼主实在不行去拿点中药吃吧。加油。

戒色神力源于学习，戒为良药是根本，一定必看！！！之后是日日知非老师的“戒色系统工程”。在此简单的说明一下戒色系统工程。戒色不仅仅是戒色，它与你生活中的坏习惯都有关系，打游戏，上网，睡懒觉，酗酒抽烟都是有影响的，要想彻底摆脱此恶习，就必须有决心改掉所有的坏习惯，养成相应的好习惯，形成生活的正循环。同时，这也是日日知非老师花了近三年时间研究了许多戒色成功人士的特点而总结出来的成功经验，强烈推荐。 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1746279284&uk=4064733570
（如果想下载无法下载或者想下载戒为良药请加q群52一54252一）