板尾翘度低桥矮倒板和乱发力触地弹板更容易 如何综合 两头用 一容易刷过头特别要过远度高度时 二螺钉到脚窝长度不一样的 调换用时总感觉要调整脚位 还有习惯桥前送后紧 一调换就有感觉不适应