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回复：❤用瑜伽赶走宫寒， 90%的女人都需要！

我都不会


从来就没有接触过，能学会吗




初学者应该学什么？注意什么事项那？




好贴，收藏


初学8天，感觉很好。。。瑜伽能使人进步


宫寒可以选择瑜伽和艾灸。效果蛮好。我在艾灸中 。。。


没有学过瑜伽的可以吗？




有适合初学者，入门的吗？


我也要试试


万事还是要从基础开始，大家可以淘宝搜索瑜伽扑克，经典瑜伽动作指引，才9.9买了一副自己练还挺有趣。


宁波这边想学瑜伽可以@我哦😊


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